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吃什么食物養(yǎng)肝護(hù)肝排毒

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 15:22:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么食物養(yǎng)肝護(hù)肝排毒

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李萍
李萍 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管炎，食管癌，胃炎、胃潰瘍、胃痛 幫助網(wǎng)友：20560
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2021-06-07 15:44:08 我要投訴

      嗯，你好，護(hù)肝排毒的話，你可以吃一些富含蛋白的食物，比如說牛奶，瘦肉等。另外可多吃一些深色的蔬菜，水果比如無花果等多飲用一些水，多做一些體育鍛煉

侯云飛
侯云飛 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)反流性食管炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍， 幫助網(wǎng)友：40974
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2021-06-07 15:45:24 我要投訴

      養(yǎng)肝護(hù)肝排毒的食物有很多，如綠豆、薏米、蜂蜜、一些新鮮的蔬菜等，對(duì)肝臟有很好的修復(fù)作用。平時(shí)要保證充足的睡眠，不要熬夜，保證肝臟充分的休息和代謝。

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蜂蜜

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玉泉顆粒

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