老年性耳聾的護(hù)理主要就是讓老年人堅(jiān)持的做一些體育鍛煉,如散步、慢跑、做操、打太極拳,不但能夠改善全身的血液循環(huán),還能夠減慢衰老的過程,增強(qiáng)體質(zhì)。還要合理的安排飲食,要避免吃高脂肪的食物,應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜,以及豆制品,這樣也是能夠有效的預(yù)防動脈硬化,從而也就會影響耳朵的聽覺功能。還要注意減少噪音的刺激,防止噪音對聽覺的傷害。
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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