第一點要停止一切活動,直接臥床休息。第二,就是對痙攣的肌肉,進行熱敷,熱敷主要是增加痙攣肌肉的,血運和供養(yǎng),從而達到緩解痙攣的目的。第三點,可以對痙攣的肌肉,做一個按摩,這個按摩,主要是用揉捏的方法或者是按壓的方法,還可以用滾法,以及,對周圍的夾脊穴,進行提捏手法都可以,同時還可以配合對藥物周圍穴位的刺激,腎俞、承山、委中等。第四點,就是針灸治療。第五點,還可以采用一些藥物治療,藥物治療主要就是口服一些肌松類的藥物,或者就是用中藥的擦劑對痙攣的肌肉,局部進行中藥的擦洗,然后再加上按摩,效果通常是很好的。
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