腳面扭傷了怎么辦

      腳面扭傷了，這種情況，急性期需要冷敷減輕腫脹。超過(guò)急性期可以采用熱敷或者是溫水泡腳的方法促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)，在急性期疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。

      腳面扭傷了，首先應(yīng)該要避免局部用力，以免導(dǎo)致?lián)p傷加重，可以到醫(yī)院拍X光片檢查，還要做核磁共振檢查判斷情況，如果單純是肌肉損傷，主要是可以做物理療法緩解癥狀，還可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛的癥狀。