首先需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z的攝入。多喝水,喝水可以清潔腸管,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。多吃水果蔬菜,平時(shí)注意按摩腹部有增進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便??梢耘浜铣渣c(diǎn)益生菌,調(diào)節(jié)腸道功能,必要的時(shí)候,服用乳果糖口服藥改善便秘的癥狀。
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