肌肉勞損一般多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉勞損多久能恢復(fù)不能一概而論，多與發(fā)病的時(shí)間以及是否進(jìn)行了積極治療等因素有關(guān)。肌肉勞損在很大程度上是一種生活方式病，常發(fā)生于腰部、頸部以及腿部的肌肉。正常情況下，如果患者在剛出現(xiàn)肌肉勞損時(shí)就能積極干預(yù)并治療，通常在2-3周左右即可恢復(fù)，并且一般不會(huì)產(chǎn)生其他后遺癥。但如果患者在肌肉勞損發(fā)作期間，仍不注意護(hù)理及治療，則可能會(huì)使肌肉勞損的癥狀進(jìn)一步加重，恢復(fù)起來(lái)就會(huì)更加困難，時(shí)間就會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)。所以當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)肌肉勞損時(shí)一定不要疏忽大意，建議及時(shí)糾正不正確的生活及運(yùn)動(dòng)方式，如避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者過(guò)度勞累，并注意局部保暖等。如果不能自行恢復(fù)或反復(fù)發(fā)作，還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨科就診。