健康咨詢描述: 一歲三個(gè)半月的小孩中度貧血吃什么東西可以補(bǔ)血
指導(dǎo)意見:
貧血大多數(shù)是因?yàn)槿梭w內(nèi)造血原料的攝入不足、吸收障礙造成的,所以平時(shí)生活飲食要多補(bǔ)鐵、維生素B12、蛋白質(zhì)等造血原料??梢猿载i肝、豬血、雞血、鴨血、瘦肉、蛋黃、深色蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、黑木耳等等補(bǔ)充鐵,同時(shí)口服葉酸、多吃富含維生素B12的蔬菜水果等。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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