你好,根據(jù)你所提出來的問題,脂肪肝是一種由于大量攝入高脂類食物所導(dǎo)致的肝臟對脂類物質(zhì)代謝障礙引起的肝臟疾病,如果患有輕中度脂肪肝,主要是通過飲食的調(diào)整,盡量避免高脂類食物,飲食以清淡為主,如果肝功正常,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量,如果患有重度脂肪肝的病人,出現(xiàn)肝功異常,就需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療,而且不宜運動。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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