通常情況下,在減肥中飲用脫脂牛奶比較好,因?yàn)槊撝D痰臓I(yíng)養(yǎng)更為豐富,而且所含熱量要比酸奶少,對(duì)于身體的需求也比較有幫助。而且酸奶本身屬于發(fā)酵食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如脫脂牛奶高。在運(yùn)動(dòng)完畢后,喝一杯溫?zé)岬拿撝D淘俸貌贿^(guò)了。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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