皮膚想變白，吃什么水果可以

女 | 21歲 2021-06-03 15:50:53 3人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：皮膚想變白，怎么通過(guò)水果或蔬菜或者其他方法變白？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

畢田田天津市兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 銀屑病,濕疹,皮炎,白癜風(fēng),足癬,血管瘤,蕁麻疹幫助網(wǎng)友：25447稱贊：14

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-03 16:32:32 我要投訴

皮膚像變白可以多吃一些富含維生素的水果，也可以吃一些富含膠原蛋白類的食物，這樣能夠有利于促進(jìn)你的癥狀的改善，而在日常生活中一定要注意避免在天上地下暴曬。

李宏青龍滿族自治縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、螨蟲性皮炎幫助網(wǎng)友：131131

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-03 16:08:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，這種情況可以吃一些獼猴桃，火龍果等水果，最好多喝一些牛奶，有利于皮膚變白。要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，避免陽(yáng)光直射。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-03 16:28:18

想要皮膚表白的話，平時(shí)外出的時(shí)候要注意防曬，可以用美白補(bǔ)水的護(hù)膚品，另外可以多吃一些新鮮的的蔬菜和水果，也可以口服維生素c產(chǎn)品都是有利于變白的。
以上是對(duì)“皮膚想變白，吃什么水果可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！