老年人經(jīng)常性的頭痛以及肚子不舒服,應該去醫(yī)院做詳細檢查,頭痛是腦血管動脈硬化引起的,也不排除心臟疾病和高血壓等疾病引起的,平時低鹽低脂飲食,注意休息,防止摔倒。因為不良的環(huán)境可擾亂人的情緒,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素.因此,要把自己的工作間布置得井然有序,把家居搞得窗明幾凈,再用鮮花,綠草點綴,保持空氣清新.這樣的環(huán)境定會使你心情舒暢,也許會忘了頭痛,甚至不再發(fā)生頭痛。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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