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腳步韌帶損傷按壓痛怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 17:33:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳步韌帶損傷按壓痛怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃傳旺
黃傳旺 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖膝關(guān)節(jié)置換，保膝，運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友：7874
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2021-06-01 17:49:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      腳部韌帶損傷以后，要限制腳趾屈伸和足部負(fù)重的活動(dòng)，并且要多臥床休息，臥床期間可以將患側(cè)肢體墊高，以利于靜脈的回流，瘀血腫脹的吸收和消退，并且在足部韌帶損傷以后24小時(shí)內(nèi)，可以將足部浸泡于涼水中，或者是將冰塊敷于足背部位來冷敷，以減輕疼痛和避免腫脹的加重。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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