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2021-06-01 16:53:35 我要投訴
腰椎正常的生理曲度變直也是可以吃柚子的生理曲度的，變職于飲食并沒(méi)有明顯的關(guān)系，主要是由于在日常生活中的姿勢(shì)不當(dāng)，比如說(shuō)經(jīng)常的久坐，不注意坐姿，經(jīng)常的彎腰而出現(xiàn)逐漸的曲度變直的改變最主要的是要注意日常生活中的姿勢(shì)，平臥位的時(shí)候可以在腰部墊一個(gè)小枕，有效的支撐起腰椎，另外可以多做一下往前挺腰的動(dòng)作。
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