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2021-06-01 10:01:48 我要投訴
這樣的情況首先要盡量的臥床休息不要睡太軟的床選擇自己感覺(jué)到舒適的體位就可以另外，在扭到腰的24小時(shí)內(nèi)可以適當(dāng)?shù)睦浞?，有助于減輕疼痛超過(guò)48小時(shí)以后可以紅外線理療或者是熱敷，以及配合活血化瘀的藥物，比如說(shuō)云南白藥膏或者活血止痛膏如果受傷以后有明顯的疼痛，活動(dòng)受限，并且疼痛隨著休息也無(wú)法有效地緩解，最好還是到醫(yī)院的骨科或者是脊柱科就診拍片，必要時(shí)做一下ct檢查，看看具體的情況。
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