健康咨詢描述: 最近4個月時間體重減輕了8kg(男26歲,身高176,4個月前體重73,現(xiàn)在65)。大概1月末的時候得了一次腸胃病,就是反復(fù)便秘和拉肚子,持續(xù)了大概兩周,在此之后就出現(xiàn)了持續(xù)性的體重急劇下降,基本就是2周左右減輕1kg的速度。 我自己本身有為了控制體重而減少碳水?dāng)z入,且會居家做一下HIIT,但這個強(qiáng)度應(yīng)該不至于讓我體重減輕這么快,并且最近兩周完全停止運(yùn)動以后體重依然是減少了1kg。 在網(wǎng)上查過說類似的情況可能是甲亢、糖尿病、癌癥等,但我倒沒有覺得身體有什么明顯異常和不適。想請醫(yī)生幫忙判斷一下,會否是之前那次腸胃病以后導(dǎo)致消化吸收出現(xiàn)了問題。謝謝醫(yī)生!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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