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打完新冠疫苗可以跑步嗎
男 | 24歲 2021-05-30 23:13:19
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 本人昨天早上剛打完一針劑的新冠疫苗藥劑，請(qǐng)問(wèn)下跑步算是劇烈運(yùn)動(dòng)嗎，本人178，196斤，一般5公里用時(shí)34分鐘左右，請(qǐng)問(wèn)下這算是劇烈運(yùn)動(dòng)啊，打完2天我可以正常的去跑步嗎
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2021-05-31 08:44:59 我要投訴
注射完新冠疫苗后盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，根據(jù)你的描述，你的這個(gè)運(yùn)動(dòng)量還是比較大的，需要注意多觀察，好好休息，這幾天盡量不要先跑步，等一兩周以后在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。注射完新冠疫苗后需要好好休息，不要吃辛辣刺激的食物。
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