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間歇性失眠癥怎么治療

女 | 0個月 2021-05-30 22:07:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：間歇性失眠癥怎么治療

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2021-05-31 19:13:48 我要投訴

間歇性失眠主要是由于日常作息時間不規(guī)律或者情緒緊張以及精神壓力過大的原因造成的，首先要在治療方面解除心理上的擔(dān)憂，同時應(yīng)用藥物來進行安神治療，在睡前最好不要有喝酒的。如病情不見好轉(zhuǎn)，建議盡早去醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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