腰椎骨質(zhì)增生,腰34椎間盤膨出,腰45椎間盤突出,怎么辦
保密 | 0個月 2021-05-30 12:34:46
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來自未知
健康咨詢描述： 腰椎骨質(zhì)增生,腰34椎間盤膨出,腰45椎間盤突出,怎么辦
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2021-05-30 12:50:06 我要投訴
這樣的情況也是比較多見的，不要有太大的心理負擔(dān)日常生活中如果癥狀明顯發(fā)作的話，最好是嚴格臥床休息，可以配合中醫(yī)治療，比如說針灸，或者是紅外線理療，局部貼膏藥，以及配合口服非甾體類抗炎藥，和肌肉松弛劑來緩解癥狀。癥狀緩解以后可以正常的活動，但是要限制過多的彎腰負重活動，尤其是搬抬重物，下蹲的時候盡量的保持腰部的直立狀態(tài)避免久坐久站，注意保暖，防止受涼，同時堅持腰背部的功能鍛煉來促進腰背部肌肉的力量和強度有助于預(yù)防癥狀的頻繁發(fā)作，另外可以考慮口服氨基葡萄糖有助于營養(yǎng)軟骨，減緩骨質(zhì)退變的作用。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。
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