有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃鹽越少越健康嗎？

吃鹽越少越健康嗎？

保密 | 0個月 2021-05-29 20:45:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃鹽越少越健康嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
李美榮
李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友：4082
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-30 07:19:51 我要投訴

      鹽能夠維持人體滲透壓及酸堿平衡，影響人體內(nèi)水的動向，還可以維持神經(jīng)和肌肉的正常興奮性，維持身體健康，過多的鹽進入體內(nèi)之后可以引起鈉水潴留，隨著體內(nèi)液體量的增加而容易引起血壓的增高，也會加重腎臟的負擔，因此不能過多用鹽，也不可過少用鹽，通常只要在正常吃飯的情況下額外攝入三克的食鹽，基本就能達到人體的必需量，如果過度出汗腹瀉等，還需要增加用鹽量。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

氯噻酮片

氯噻酮片

1. 水腫性疾病，排泄體內(nèi)過多的鈉和水，減少細胞...[說明書]

氯噻酮片

氯噻酮片

1. 水腫性疾病，排泄體內(nèi)過多的鈉和水，減少細胞...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由