流產(chǎn)后的注意哪些事項

      女性在流產(chǎn)后，由于身體也比較虛弱，要注意個人衛(wèi)生，注意保暖，飲食上要多增加營養(yǎng)，避免劇烈的運動，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，容易引起胃的不適，導(dǎo)致便秘，容易上火。

      你好，人工流產(chǎn)雖然是一個小手術(shù)，但是對于女性朋友的身體來說傷害挺大的，所以一般要休息一個月來恢復(fù)身體。在休息的過程中心情要愉悅，作息時間要規(guī)律，要禁止同房、禁止盆浴。雖然無需天天臥床休息，但是也要避免干體力勞動、做劇烈運動，要增加營養(yǎng)，可以多吃肉類、蛋類、魚類、豆制品，這些食物蛋白質(zhì)的含量比較豐富。另外還要吃維生素豐富的蔬菜和水果，但是不宜吃生冷、刺激性的食物，同時年輕的朋友還要注意不要過多的玩手機、看電腦。什么時候可以恢復(fù)正常的飲食？一般是在流產(chǎn)后一個月可以恢復(fù)正常的飲食，但是也不要吃過多的刺激性食物。祝安康！