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吃紅薯有什么注意事項？

男 | 0個月 2021-05-28 05:37:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃紅薯有什么注意事項？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-05-28 08:02:51 我要投訴

      吃紅薯時不宜空腹食用?？赡軙鸶姑浐痛蜞玫默F(xiàn)象。不建議生吃紅薯。紫紅薯里面有淀粉，很難被人體分解。建議吃紅薯時煮熟或蒸熟服用。紅薯里面有含有豐富的植物纖維。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2021-05-28 08:06:05 我要投訴

      紅薯一定要清洗干凈，還有紅薯發(fā)芽之后不要食用，會導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重者可能會中毒。紅薯的含糖量比較高，一次不要吃的過多，以免引起不適。一定要煮熟后再吃，否則會影響腸胃功能，造成腸胃負(fù)擔(dān)。

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