男人腹部減肥可以通過(guò)仰臥起坐長(zhǎng)期堅(jiān)持可以鍛煉腹肌減肚子,建議每日?qǐng)?jiān)持5組,每組20下。呼啦圈運(yùn)動(dòng)甩呼啦圈可以有效鍛煉腹部肌肉減少,脂肪堆積促成減肥效果,建議每次堅(jiān)持30分鐘以上,配合科學(xué)合理的飲食控制
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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