健康咨詢描述: 逛一天街回來就開始小腿肚疼,疼的不能走,酸疼酸疼的感覺,一開始上面點疼,現(xiàn)在轉(zhuǎn)移到下面點。
根據(jù)患者所描述的這些癥狀,首先局部乳酸沉積過多而導(dǎo)致的,所以個人建議患者治療上最主要的還是要注意不要過度劇烈的運動,同時建議患者治療上要注意抬高局部睡眠的時候,把患肢抬高,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),睡眠之前使用溫水泡一下雙腳。
如果你角度有一些疼痛的情況,考慮是不是有一些婦科炎癥啊,因為目前不太確定,建議及時去醫(yī)院檢查看看具體情況。如果有些這種婦科炎癥,可以配合醫(yī)生用藥,看看具體情況對癥治療,注意休息,避免熬夜和勞累的
可能是由于的過度運動,導(dǎo)致乳酸過多堆積,引起的小腿肚子酸痛發(fā)生??梢圆扇岱蟮姆椒?,使局部血液循環(huán)加速,使機(jī)體乳酸快速吸收,還有用按摩的方法使機(jī)體乳素達(dá)到吸收的效果,另外也可用就是采取少運動,讓肌肉放松,使機(jī)體肌肉達(dá)到松弛的狀態(tài)
以上是對“小腿肚子疼,酸疼酸疼的感覺?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
和著涼有沒有關(guān)系呢?臥床休息呢還是需要適當(dāng)活動呢。現(xiàn)在基本上路都走的少了
主要由于運動過多導(dǎo)致的,3至5天就可以痊愈
之前有點疼的癥狀,然后逛了一天街回來更厲害了。這都半個月了還疼。酸困的感覺,走一會路就酸困的不行了。
做一個下肢動脈彩超的檢查
你好,這種情況考慮由于過度勞累導(dǎo)致的,由于運動導(dǎo)致乳酸產(chǎn)生多,堆積導(dǎo)致酸痛情況,可以通過按摩,熱敷達(dá)到緩解的目的。平時要注意勞逸結(jié)合,逐漸加強(qiáng)運動耐力。
會和著涼有關(guān)系嗎?冬天穿的褲子有點少。早晨鍛煉的時候穿的鞋也不夠保暖。另外怎樣排乳酸呢?
不用排,自己恢復(fù),和冬天關(guān)系不大
大概多久能恢復(fù)呢?
3-5天一般就好了
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