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薏米紅豆可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-05-23 21:47:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 薏米紅豆可以減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-23 21:55:05

      薏米紅豆可以輔助減肥，薏米紅豆是低熱量，高纖維素的食物，具有利水消腫除濕，改善胃腸功能的作用，將其熬水喝，可以維持代謝循環(huán)穩(wěn)定，促進體內(nèi)的毒素排出，有一定輔助減肥的作用，尤其對于下肢浮腫的。效果比較明顯
      

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