怎么判斷母乳夠不夠

      判斷母乳夠不夠，要看寶寶的狀態(tài)。如果母乳充足，寶寶吃得飽，睡眠或者精神狀態(tài)就會比較好，不會出現(xiàn)哭鬧等癥狀。并且大小便次數(shù)正常。為了使乳汁充分分泌，建議要合理飲食，多吃湯菜，可以多喝魚湯、大骨頭湯、雞湯等，還可以使母乳營養(yǎng)豐富。

      一般母乳足夠孩子吃完母乳之后不會有哭鬧的情況，吃完后比較安靜可能玩一會很快能入睡。母親的乳房也不會特別軟。如果母乳不足孩子常表現(xiàn)為吃著吃著就會哭鬧的情況。