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2021-05-22 18:43:57
你好，有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)度，長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的話，身體肌肉負(fù)荷會(huì)比較差，猛的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，超過(guò)身體負(fù)荷就有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉分泌很多乳酸就會(huì)出現(xiàn)酸痛，另外也有可能會(huì)引起局部肌肉拉傷，同樣也會(huì)引起疼痛，現(xiàn)在可以考慮熱敷，臥床靜養(yǎng)。疼痛嚴(yán)重的話也可以口服非甾體抗炎類的藥物，正常情況下一兩周可以痊愈。
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