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產(chǎn)后如何快速瘦腰

保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 09:32:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后如何快速瘦腰

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趙維巍
趙維巍 湘潭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,妊娠劇吐,異位妊娠 幫助網(wǎng)友：51270
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2021-05-21 10:37:39 我要投訴

      產(chǎn)后減肥不要操之過(guò)急，在坐月子期間還是要注意合理營(yíng)養(yǎng)的。減肥也不能夠過(guò)度的節(jié)食，在正常飲食的基礎(chǔ)上，少吃一些油脂重還有糖分高的食物。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行產(chǎn)后的鍛煉。

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