我到底怎么了阿誰來救救我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀，最主要的考慮你現(xiàn)在是存在有焦慮抑郁癥，或者還伴隨著有其他的精神心理疾病
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前的病情情況，希望你一定要引起足夠的重視，應(yīng)該盡快的到正規(guī)醫(yī)院去診治，配合醫(yī)生的治療方案來治療，如果醫(yī)生根據(jù)你的病情，需要配合住院治療的話，希望你一定要配合，在治療過程中，千萬不要自行停藥，只要你能夠規(guī)律的服用藥物，就能夠逐漸的好起來，所以一定要有信心

      病情分析：
      首先你這種情況是處于一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，長期的這么一個狀態(tài)和焦慮的狀態(tài)，影響到你的人際交往和個人的感受。
      指導(dǎo)意見：
      而是要注意調(diào)節(jié)好自己的心思，要緩解自己的緊張感和焦慮感，平時注意放松自己，要多想一些開心的事。多情的事情多和朋友交流溝通