耳聾可以吃瓜子,耳聾多吃補腎益精的食物,比如枸杞,豬肝,豬肉,黑豆谷粒米補骨質(zhì)瓜子可以降低血脂,又能驅蟲含豐富的脂肪油,又含蛋白質(zhì)。適量的吃,不要吃的過于太多。
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進內(nèi)耳的血液循環(huán)
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