健康咨詢描述: 現(xiàn)在吃減肥藥停藥了之后會不會發(fā)胖呀?
一般是會的,不過你的情況要進行合理飲食的,第二就是要采取科學運動鍛煉的方式。第三你也要制定一個減肥的目標,比如你在平時也是可以寫寫減肥日記的。第四點就是要多喝水了。最重要的一步就是自己要有恒心與毅力的。自己要控制熱量的攝入還有就是要控制脂肪。平時的飲食記住一定是要清淡的。可以經(jīng)常吃蔬果的。
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