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齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔
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2021-05-19 16:03:07 我要投訴
你好，引起打呼嚕的原因有很多，比如鼻炎，鼾癥，腺體肥大，肥胖等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，這樣效果才會(huì)更好，建議平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，休息的時(shí)候要保證室內(nèi)空氣濕潤。枕頭一定要選擇適合自己的，不要太高，這樣能有效幫助緩解打呼嚕的癥狀
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