你好,艾葉在一定程度上對(duì)于預(yù)防感冒有一定的作用,它比較適合預(yù)防風(fēng)寒感冒,因?yàn)樗徐顫裆⒑墓πА?梢韵練⒕?,?zhèn)靜安神,預(yù)防感冒也要多喝白開水,注意保暖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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