膽結(jié)石在平時的生活中應(yīng)當(dāng)盡可能清淡飲食,主要就是多吃一些新鮮蔬菜和水果以及主食,包括米飯、饅頭、稀飯、面條等。新鮮蔬菜包括韭菜、芹菜、青菜、西紅柿等,要避免吃一些辛辣刺激的食物,比如說非常辣或者海鮮類的、油脂很重的食物、肥肉、油煎雞蛋等。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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