經(jīng)常性的喝酒是會誘發(fā)高血壓的,因為喝酒會導(dǎo)致我們的血管收縮會導(dǎo)致血壓增高,而且經(jīng)常喝酒對于血管也是有一定損傷的,會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,所以建議在日常生活中要注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。戒煙限酒,要避免熬夜和勞累,減少食鹽的攝入,多吃一些新鮮新鮮的蔬菜水果,多做一些運動,還要有一個樂觀的心態(tài),這樣都能夠預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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