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養(yǎng)胃的蔬菜有哪幾種？

保密 | 0個月 2021-05-16 10:29:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 養(yǎng)胃的蔬菜有哪幾種？

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-05-16 10:35:14

      養(yǎng)胃的蔬菜常見的有胡蘿卜、洋蔥、白菜、南瓜、山藥等。南瓜里面含有豐富的膳食纖維和果膠，可以起到保護胃粘膜和養(yǎng)胃的作用；胡蘿卜可以起到抑制胃酸分泌的作用；白菜具有生津止渴助消化的功效，也能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜；胡蘿卜能夠補中行氣，養(yǎng)胃健脾，對脾胃虛弱、納呆有一定的療效。

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