健康咨詢描述: 鎖骨骨折保守治療48天了,在一個月的時候醫(yī)生喊可以把八字帶取了,回家懸掛受傷的那只手。 現(xiàn)在是一天早中晚適量活動,躺在床上用好的手把受傷的那只肘關(guān)節(jié)往上面抬一次56個。 坐在沙發(fā)上手受傷的那只手伸直想抬起來感覺用不上力。是怎么回事?現(xiàn)在可不可以做爬墻練習(xí)?
從圖片來看,已經(jīng)有骨痂的生長了一個半月的時間是可以開始進(jìn)行爬墻的鍛煉了。開始鍛煉的時候到自己能耐受到最大疼痛就可以了,不要強行的拉伸轉(zhuǎn)給,以免出現(xiàn)韌帶或者是肌肉拉傷的情況另外可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆幌聼岱蠡蛘呤亲鲆幌驴倦姷戎嗅t(yī)治療有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)功能鍛煉的恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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