獻(xiàn)血是一種對國家對社會,對他人有好處的公益行為,對于自身的健康,也有一定的好處。因為在身體條件允許的情況下,定期的獻(xiàn)血可以加快身體的新陳代謝。同時由于獻(xiàn)血之前是需要檢查一些傳染病方面的指標(biāo),所以說也是起到一個體檢的作用。但是獻(xiàn)血是沒有預(yù)防腦血栓的作用的。獻(xiàn)血也不是任何人都可以獻(xiàn)的,如果自身貧血或者是血脂高,有糖尿病等情況,也是不能獻(xiàn)血的。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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