扭傷腰后要嚴格制動,臥床休息,可以在腰部疼痛的部位噴云南白藥氣霧劑,同時可以口服云南白藥膠囊或消炎鎮(zhèn)痛藥物。一般休息10~15天,疼痛會逐漸的減輕。如癥狀不減輕,必要的時候要去醫(yī)院進行檢查。
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