耳鳴有多種原因的,要盡量的注意休息,避免太過勞累,有助于癥狀的改善,耳鳴很多時候有可能是神經性耳鳴,一定要注意休息,放松避免勞累,還有一部分是血管性的持續(xù)不好轉,要及時做個頭部核磁檢查。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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