吃黑加侖對(duì)身體有什么好處？

      你好，黑加侖有很高的保健功效，可預(yù)防多種疾病，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康具有很大益處，因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。而在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，只能見到黑加侖加工成的果汁、果醬等，鮮果還很少見。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質(zhì)。目前已知的黑加侖保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)、貧血、水腫、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

      黑加侖又叫黑穗醋栗或者黑豆果，是一種對(duì)身體十分有益的水果，富含各種人體所需的微量元素和維生素，經(jīng)常吃黑加侖，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，延緩衰老，還能保護(hù)肝臟，提升視力，同時(shí)可以堅(jiān)固牙齒。體虛，容易腹瀉的人要少吃。