膝蓋痛膝蓋痛膝蓋痛。

      你好，如果上下樓梯跑步出現(xiàn)膝蓋疼痛，出現(xiàn)髕骨囊腫的這種情況下，你有可能是存在一些骨關(guān)節(jié)的炎癥引起的癥狀?？梢杂靡恍┛寡字雇吹乃幬飦磉M(jìn)行治療，如果積水較多，可以進(jìn)行積水抽液的治療。并要多休息，不可過多的活動。

      病情分析：
      你好，感覺膝關(guān)節(jié)疼痛不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是關(guān)節(jié)腔積液引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)活動，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，可以上上熱敷，也可以去醫(yī)院做做理療，對恢復(fù)都有一定幫助的。
      以上是對“膝蓋痛膝蓋痛膝蓋痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！