其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-12 13:26:39
沒有研究證實(shí)月經(jīng)期吃哪種食物能夠排減肥，首先要明確月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在體內(nèi)激素水平的影響下周期性脫落，所引起的出血，經(jīng)期女性身體相對(duì)脆弱，不應(yīng)該減肥，而是應(yīng)該加強(qiáng)保護(hù)和營養(yǎng)，經(jīng)期要注意合理膳食，避免過度勞累，避免飲食寒涼和辛辣刺激性食物，要保持愉快的心情，減肥的最好方法是日?？茖W(xué)飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)，而不是靠精細(xì)的飲食調(diào)節(jié)，因?yàn)樯眢w健康是最重要的
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
