決明子泡水喝,是可以減肥的,決明子性微寒、味苦、甘,具有潤腸通便、清肝明目、降血脂、降血壓的功效。決明子可以減肥,決明子有提高新陳代謝,排毒和治療便秘的作用,能夠使人體消耗更多的熱量,從而有助于減肥。減肥的人可以用決明子泡水喝,沖泡決明子茶時,可根據(jù)喜好加入枸杞、菊花、山楂、綠茶、蜂蜜、冰糖等,不僅口感清爽,減肥效果也會更好。決明子屬于寒性食物,脾胃虛寒者和孕婦,不宜飲決明子茶。
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