手淫過度，備育問題咨詢

男 | 29歲 2021-05-11 15:48:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手淫六年，平均每天一次。結(jié)婚四年，由于異地，一月或者半月見一次，手淫習(xí)慣一直都有?，F(xiàn)在正常做愛不能射精，手淫可以，婚后一直這樣，摩擦龜頭，會(huì)有感覺，但不確定是否射精。請(qǐng)問，如何才能回復(fù)正常做愛射精，需要多久，怎樣才能最快有一個(gè)健康的寶寶呢？

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2021-05-11 16:03:11 我要投訴

根據(jù)你所說，那每天一次的話手淫太過頻繁了。這樣的話手淫過于頻繁，性生活自己達(dá)不到就很難射精的。首先必須把手淫戒掉的，然后積極體育鍛煉。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。一般兩三個(gè)月慢慢就會(huì)好的。

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2021-05-11 16:03:44 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況，年輕人經(jīng)常手淫，很可能會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙或者早泄，建議首先戒除手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食?？梢赃M(jìn)行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，只要能夠堅(jiān)持鍛煉，應(yīng)該會(huì)改善功能的

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