膝蓋磕著了，腿彎一下就疼

男 | 15歲 2021-05-11 06:38:57 1人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述：前2周我不小心磕到膝蓋了，腿彎一下就疼，但是站直了就沒(méi)事，去醫(yī)院拍了片發(fā)現(xiàn)骨頭沒(méi)有問(wèn)題。但是馬上我就要體育中考，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

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2022-11-10 21:15:02 我要投訴

考慮主要是膝關(guān)節(jié)前方的軟組織挫傷挫傷后，軟組織會(huì)有水腫的表現(xiàn)，局部軟組織會(huì)略有腫脹，因此在膝關(guān)節(jié)彎曲的時(shí)候，關(guān)節(jié)前方的皮膚就會(huì)繃緊，在腫脹的情況下就會(huì)感覺(jué)到疼痛。在這段時(shí)間內(nèi)避免過(guò)度劇烈的活動(dòng)，局部可采取熱敷，改善血液循環(huán)，促進(jìn)水腫吸收。在運(yùn)動(dòng)之前也要先做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。