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2021-05-10 22:38:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
跑步后，由于劇烈的體力活動(dòng)可以使心率增快，外周血管收縮，導(dǎo)致收縮壓短暫性的升高，所以，對(duì)于血壓控制欠佳的患者是不建議跑步的。而對(duì)于血壓輕度升高的患者，跑步有助于血壓的控制。長(zhǎng)期的跑步可以使體重減輕，降低血液中的膽固醇，改善血管內(nèi)皮功能，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，并可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，降低交感興奮性，釋放一些舒血管的物質(zhì)，使外周血管擴(kuò)張，從而達(dá)到降血壓的目的。
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