花生米在我們?nèi)粘I钪蟹浅3R?,花生含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,還含有多種的礦物質(zhì),如果有高血壓的患者可以吃一些花生,也是非常有益的,但是花生并沒有降壓的效果。所以有高血壓的患者不能通過吃花生來降低高血壓。
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