椎間孔鏡術(shù)后機(jī)械性疼痛怎么改善？

      建議可以吃點(diǎn)塞來(lái)昔布配合局部熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，術(shù)后要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      在采用手術(shù)治療，腰椎間盤突出的時(shí)候，患者最好是選擇椎間孔鏡的方式進(jìn)行著，這種治療方法對(duì)患者的傷害比較小，椎間孔鏡手術(shù)摘除突出的髓核組織減輕了神經(jīng)根的壓迫，但本身椎間盤是一個(gè)關(guān)節(jié)，手術(shù)本身并沒有改進(jìn)這個(gè)關(guān)節(jié)的功能，需要術(shù)后康復(fù)，尤其是針對(duì)性的肌肉康復(fù)鍛煉，才能改善脊柱的穩(wěn)定性