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女性在月經(jīng)期間是可以吃甜食的,能夠促進(jìn)身體的局部血液循環(huán),同時(shí)起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,適當(dāng)吃甜食可以減緩患者在月經(jīng)期間比較緊張的心情,減少月經(jīng)帶來的不舒服,但是如果患者體內(nèi)血糖水平過高的時(shí)候,月經(jīng)期間不建議過量食用甜品,可以適當(dāng)喝一些紅糖水,加速體內(nèi)代謝出現(xiàn)淤血的排除,在月經(jīng)期間忌食辛辣刺激的食物。
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