混合性尿失禁怎么辦？

      你好，對于混合性尿失禁的患者，建議及時就診，通過服用相關(guān)藥物以及做一些康復訓練等來幫助疾病的恢復，平時生活中避免喝一些咖啡濃茶，避免受涼，避免從事劇烈的運動的

      定期做凱格爾運動有助于強健控制排尿的肌肉。想要學會做凱格爾運動，患者需去衛(wèi)生間排尿，并在排尿中途嘗試阻止尿液流出，這有助于確定做凱格爾運動時需收縮的肌肉。在確定需鍛煉的肌肉后，不要在排尿時進行凱格爾運動。每天堅持做該項運動，大約持續(xù)5分鐘。數(shù)周至一個月后，患者將發(fā)覺其控尿能力有所改善。